Добре дошла на всяка, попаднала по един или друг повод на това виртуално място.
Обръщам се към жените, защото светът на аеробиката - поне в България - си е чисто женски. Повечето от жените попадат за първи път в залата, за да влезнат в добра форма за лятото или за абитюрентския бал. Когато това се случи, аеробиката или ги завладява и остават, или бързо се отказват, решавайки, че това не е за тях. Не мога да кажа кои са повече - оставащите или временно пребиваващите, а и това няма значение. Радвам се на всяка жена, решила да направи нещо за себе си и дошла в залата. Направила е първата и най-важна крачка, пожелала е да промени нещо в начина си на живот и във външния си вид, а за това се изисква смелост, воля и упоритост. Смелост, за да си каже: "Не, аз не се харесвам такава" или "Не харесвам начина на живот, който водя" и да реши да го промениш из основи. Воля и упоритост - за да го постигне. И тук е ролята на нас инструкторите - да помогнем да дадете най-доброто от себе си и да се радваме заедно на всяко малко постижение и промяна. Всяко начало е трудно, знам, но има само два начина да го направите: Да започнете... и да продължите. В началото обикновено се лутате... докато си намерите вашият инструктор и вашият стил. Това лутане е полезно, тъй като ви помага да изберете най-доброто за себе си. Когато стилът и инструктора ви харесват, те ще ви мотивират и ще се раздавате във всеки един час. Не мислете за резултатите от тренировките и колко бързо ще настъпи промяната. Първото и най-важно нещо е да се наслаждавате на това, което правите и да давате най-доброто от себе си. Идвайте в залата с нагласата, че отивате да се забавлявате и резултатите рано или късно ще са на лице. Освен тренировките, които ще ви помогнат да се почувствате прекрасно, в залата ще намерите и нови приятелки и нова среда.
Съзнавам, че има хора, които поради една или друга причина няма да дойдат в залата, но ще потърсят алтернативни начини да се пораздвижат. Вероятно и това ги е довело тук, в този блог. Ще се опитам да бъда максимално полезна, но за да се случи това, ви призовавам към повече активност. Включвайте се смело - с мнения, критики, идеи, въпроси и каквото още ви хрумне.
От нас - пишещите в този блог - зависи дали ще го превърнем в нещо хубаво и полезно, или ще е просто поредния родил се блог.
Аз съм Елия и ви приветствам с добре дошли...
Обръщам се към жените, защото светът на аеробиката - поне в България - си е чисто женски. Повечето от жените попадат за първи път в залата, за да влезнат в добра форма за лятото или за абитюрентския бал. Когато това се случи, аеробиката или ги завладява и остават, или бързо се отказват, решавайки, че това не е за тях. Не мога да кажа кои са повече - оставащите или временно пребиваващите, а и това няма значение. Радвам се на всяка жена, решила да направи нещо за себе си и дошла в залата. Направила е първата и най-важна крачка, пожелала е да промени нещо в начина си на живот и във външния си вид, а за това се изисква смелост, воля и упоритост. Смелост, за да си каже: "Не, аз не се харесвам такава" или "Не харесвам начина на живот, който водя" и да реши да го промениш из основи. Воля и упоритост - за да го постигне. И тук е ролята на нас инструкторите - да помогнем да дадете най-доброто от себе си и да се радваме заедно на всяко малко постижение и промяна. Всяко начало е трудно, знам, но има само два начина да го направите: Да започнете... и да продължите. В началото обикновено се лутате... докато си намерите вашият инструктор и вашият стил. Това лутане е полезно, тъй като ви помага да изберете най-доброто за себе си. Когато стилът и инструктора ви харесват, те ще ви мотивират и ще се раздавате във всеки един час. Не мислете за резултатите от тренировките и колко бързо ще настъпи промяната. Първото и най-важно нещо е да се наслаждавате на това, което правите и да давате най-доброто от себе си. Идвайте в залата с нагласата, че отивате да се забавлявате и резултатите рано или късно ще са на лице. Освен тренировките, които ще ви помогнат да се почувствате прекрасно, в залата ще намерите и нови приятелки и нова среда.
Съзнавам, че има хора, които поради една или друга причина няма да дойдат в залата, но ще потърсят алтернативни начини да се пораздвижат. Вероятно и това ги е довело тук, в този блог. Ще се опитам да бъда максимално полезна, но за да се случи това, ви призовавам към повече активност. Включвайте се смело - с мнения, критики, идеи, въпроси и каквото още ви хрумне.
От нас - пишещите в този блог - зависи дали ще го превърнем в нещо хубаво и полезно, или ще е просто поредния родил се блог.
Аз съм Елия и ви приветствам с добре дошли...
Няма коментари:
Публикуване на коментар